快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

六气功点穴按摩减肥（第1页）

头面部、颈部减肥

（1）准备：患者取坐式，闭目，全身放松。

（2）取穴：神庭、百会、率谷、攒竹、四白、下关、颊车、太阳、风池、大椎、肩外俞、合谷等穴。

（3）手法：点按法、揉法、拿法、振颧法等。

2肩部、上肢减肥

（1）准备：患者取坐式，摘掉手表、手镯、戒指之类的东西，闭目，全身放松。

（2）取穴：肩井、天宗、肩贞、肩髑、臂腈、曲池、手三里、内关等穴。

（3）手法：点按法。揉法、摩法、振颤法、拿法、拍法等。

3腰部、腹部减肥）

准备：患者取仰卧式，腰带松开，闭目，全身放松。

（1）取穴：中脘、下脘、天枢、气海、关元。水道、足三里等穴。

（2）手法：点按法、掌按法、揉法、摩法、拿法、振颤法等

4臀部，下肢减肥

（1）准备：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。

（2）取穴：环跳、承扶、殷门，委中、合阳、承山、昆仑等穴。

（3）患者改为仰卧式。

（4）取穴：髀关、箕门、血海、风市、足三里、上巨虚、下巨虚、解溪等穴。

（5）手法：点按法、掌按法、揉法、拍法、章法、振颤法等。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

继承者归位：错爱冷艳二小姐  冷夫蜜妾  宠妻上天：妖王的懒懒小萌妃  绝世双宝：辣妈搞定抠门爸  腹黑夜帝-呆萌王妃哪里跑  嚣张蛇王：蛇妃乖乖给我抱  甘南高原上的族群合作——洮州“青苗会”的人类学研究  贵女不承欢  公主不倾城：无良盗妃  有山有水有狼君  邪王宠妻：毒妃逆天归来  邪魅帝王的极品蛮妻  鸾妃凤舞  一亿惊喜：99张豪门缉妻令  逆天狂妃  一品谋妃  史上第一皇妃  废物娘亲的倾世田庄  天价萌主：神豪，不安好心  霸道王爷俏王妃